Modalidade cada vez mais é praticada por mulheres que buscam muito mais que um corpo perfeito como também condicionamento e resistência
Com as vitórias femininas em lutas nesta Olimpíada, muitas mulheres decidiram também praticar um esporte nesta modalidade e, um deles é o Muay Thai. Conhecido também como boxe tailandês, o MuayThai desenvolve concentração e agilidade; modela membros superiores e inferiores – ao trabalhar socos, chutes altos e baixos e joelhadas – e; ainda queima, em média, 800 calorias em 45 minutos de aula.
Além de um corpo perfeito, a modalidade foge da monotonia dos exercícios mais praticados pelo público feminino. “Um exercício aeróbico, como esteira, por exemplo, poderia dar o mesmo gasto de calorias, dependendo do tempo que se fizer. A grande diferença é que a monotonia desses equipamentos não existe quando se pratica uma luta. A mulher extravasa muito mais as energias”, explica André Boechat, professor da Companhia Athletica.
Serviço:
Companhia Athletica
SCES Trecho 2 Conjunto 32/33 Loja P01 - Lago Sul - Pier 21c
(61) 3322-4000
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Brasília - DF
