A academia Bodytech Lago Sul lança, no dia dois de junho, o Muay Thai. Praticado por celebridades como Angélica, Grazi Massafera, Carolina Dieckman e Gabriela Pugliese, tem conquistado cada vez mais adeptos tanto pelos seus ganhos físicos quanto psicológicos: ao mesmo tempo que esculpe o corpo, nocauteia o estresse.
Originária da Tailândia, o Muay Thai data de mais de dois mil anos atrás e é também conhecida como A arte das oito Armas, pois combina o uso de punhos, cotovelos, joelhos e canelas. Chutes, joelhadas e cotoveladas estão entre seus golpes mais comuns. Adaptada para o fitness, é uma atividade que proporciona alto gasto calórico e trabalha o corpo como um todo. Além de emagrecimento e definição muscular, auxilia o praticante com a concentração, equilíbrio, consciência corporal, agilidade, elasticidade. Sem falar, claro, no ensinamento das técnicas de defesa pessoal, outro interesse muito citado por quem procura a atividade. A prática da atividade envolve acessórios como aparadores de chutes, manoplas (para socos), sacos de pancada e o Bob, boneco de pancada.
Na academia, a atividade será comandada pelo instrutor Cadu Carvalho, faixa preta no esporte.
Serviço:
Muai Thai
Segundas, quartas e sextas- 8h10
Terças e quintas- 19h
Lago Sul
SCES- Trecho 02- Conjunto 36- Parte A 101— Ícone Parque
(61) 3224-4149
www.bodytech.com.br
Originária da Tailândia, o Muay Thai data de mais de dois mil anos atrás e é também conhecida como A arte das oito Armas, pois combina o uso de punhos, cotovelos, joelhos e canelas. Chutes, joelhadas e cotoveladas estão entre seus golpes mais comuns. Adaptada para o fitness, é uma atividade que proporciona alto gasto calórico e trabalha o corpo como um todo. Além de emagrecimento e definição muscular, auxilia o praticante com a concentração, equilíbrio, consciência corporal, agilidade, elasticidade. Sem falar, claro, no ensinamento das técnicas de defesa pessoal, outro interesse muito citado por quem procura a atividade. A prática da atividade envolve acessórios como aparadores de chutes, manoplas (para socos), sacos de pancada e o Bob, boneco de pancada.
Na academia, a atividade será comandada pelo instrutor Cadu Carvalho, faixa preta no esporte.
Serviço:
Muai Thai
Segundas, quartas e sextas- 8h10
Terças e quintas- 19h
Lago Sul
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